Vision

Min vision er at støtte og hjælpe børn, unge og voksne med:

  • Udfordringer med selvværd og selvtillid
  • Genetablering af tillid til dig selv og andre
  • Mere kropslig og følelsesmæssig bevidsthed/opmærksomhed
  • Håndtering af følelsesmæssige udbrud
  • Udvikling af sociale færdigheder herunder empati
  • At sætte personlige grænser
  • At lytte til dit hjerte og intuition
  • Forløse traumer, der sidder fast i kroppen
  • Bearbejde stress, depression eller angst
  • PTSD (posttraumatisk stress)
  • ADHD eller uro i kroppen
  • Skolevægring
  • Indvirkning af fysisk sygdom (både berørte og pårørende til sygdom)

Det værste vi mennesker kan gøre er at lukke af og miste kontakten til os selv. Det kan imidlertid være utrolig svært at undgå i denne verden fyldt med indtryk, input og store krav overalt lige fra man går i børnehave, skole og sidenhen kommer på arbejdsmarkedet.

Vi er mange sensitive mennesker, som mærker alting mere kraftigt end andre og for os, er det vigtigt at lære at mærke efter, hvad der er "mit" og hvad der er "dit".

Vi skal lære ikke at tage andres udfordringer og energi på os, selvom vi instinktivt rigtig gerne vil hjælpe andre. Netop derfor skal vi lære, at vi kan hjælpe andre ved først og fremmest at have det godt med os selv og lytte til os selv. Herefter kan vi lære at støtte andre og lære dem at lytte til sit hjerte, da vi alle selv har svarene inde i os.


For mig kan det somme tider føles som om, at nogle mennesker enten suger al energien ud af mig eller jeg bliver væltet bagover eller suget med, når de "smider" deres negative energi i hovedet på mig, fordi jeg er meget åben og sensitiv. Dette har jeg lært at håndtere ved at tage vare på mig selv, lytte til mit hjerte og følge min intuition.

Jeg har selv mærket og arbejdet med de forskellige følelser, vi som mennesker af natur har. Jeg kender derfor til dem og er derfor godt rustet til at støtte og coache børn, unge og voksne med deres udfordringer.