Omega-3 til børn, unge og voksne med ADHD og autisme

Tilfælde af autisme og ADHD er eksploderet gennem de sidste årtier, og det har mange menneskelige og samfundsøkonomiske konsekvenser.

Et studie fra Københavns Universitet har vist, at tilskud med Omega-3 til voksne med autisme og ADHD symptomer kan forbedre deres opmærksomhed og arbejdshukommelse. [kilde]

Et andet studie har vist, at børn med ADHD og autisme i gennemsnit har 38% lavere indhold af Omega-3/højere indhold af Omega-6 end dem uden og har derfor akut brug for mere Omega-3/mindre Omega-6 i deres kost [kilde]. Børn med ADHD anbefales at indtage mindst 1.000 mg Omega-3 dagligt, da det:

• Sænker hyperaktiviteten
• Forbedrer:
• Årvågenheden
• Koncentrationsevnen
• Hukommelsen
• Indlæringsevnen
• Mindsker:
• Ulydighed
• Fjendtlighed
• Søvnproblemer

Indtagelse af Omega-3 ses derfor som et stærkt supplement til terapi med heste til specielt børn med ADHD og autisme.

I visse tilfælde kan indtagelse af Omega-3 afhjælpe diagnoser og dermed fjerne behovet for medicin.

For at få optimal effekt af Omega-3 tilskud, er det vigtigt at indtage en frisk olie med et så lavt såkaldt TOTOX tal som muligt (klik her for at læse mere om TOTOX), da effekten falder i takt med at olien bliver harsk og kan i værste fald være mere skadelig end gavnlig. Det anbefales endvidere at indtage Omega-3 tilskud i flydende form i stedet for kapsler, da tidligere undersøgelser har vist at mange olier i kapsler er harske - typisk grundet opvarmning af olien ifm. udrensning af tungmetaller, kapsling mv.

Klik her for at læse mere om hvorfor vi alle har brug for mere Omega-3.

Klik her for at læse mere om hvorfor vi har valgt at forhandle Omega-3 fra norske Eqology.