Velkommen til et hjerterum hos Hviids Coaching
Hos Hviids Coaching v. Helene Hviid tilbyder jeg forskellige former for samvær med hest, som du kan læse mere i detaljer om på denne side.
Jeg tilbyder Coaching forløb med fokus på personlig udvikling med hesten som vores guide.
Herudover tilbyder jeg undervisning i samvær med hest, miljøtræning med hest, gumleterapi, ridelejre, ponygames samt forskellige kurser og arrangementer som bliver annonceret løbende på min facebook side https://www.facebook.com/hviidscoaching.
Det er ikke en forudsætning at man er hestekender eller hesteinteresseret for at få noget ud af samværet med hesten, jeg sørger for at du/dit barn føler dig sikker og tryg.
Alt samvær med hest er hos mig med fokus på leg, læring og personlig udvikling. Vi er sammen med hestene på ridebanen, i ridehallen og på folden. Sammen går vi ud til hestene på folden og er sammen med dem eller henter dem ind fra folden, strigler, sadler op, leger med hestene fra jorden eller på ryggen og samtidig mærker vi efter hvad der sker i kroppen når vi er sammen med hestene.
Har du eller dit barn svært ved at:
- Finde ro, være nærværende, leve i nuet eller bare “at være”?
- Skabe balance mellem krop og sind og lade dit hjerte guide dig i stedet for hovedet?
- Mærke egne grænser og stå fast ved dem uden at blive udadreagerende?
- Registrere og acceptere dine følelser?
- Finde plads og frihed til at være præcis som du er?
Har du eller dit barn brug for hjælp til ovenstående og sætte dine egne ord på hvordan du har det?
Hvis vi mennesker bliver stressede, bekymrede, får angst eller lignende sætter det sig i kroppen og vi bliver syge hvis vi ikke får det bearbejdet og lærer at lytte til os selv. Hestene ryster det af sig for at forblive i balance og kunne overleve – det er dette vi ønsker at lære af hestene, så vi ikke ender med at blive syge.
Sammen med hesten kan det være langt nemmere at forholde sig til hvad der sker i egen krop og herigennem italesætte hvordan man har det. Ved at få koblet kroppen og fysiske bevægelser på kan det være nemmere at få løsnet op for både fysiske og psykiske ting der har sat sig i kroppen. Sammen med hestene skaber vi et bånd, som er styrkende, helbredende og udviklende for krop og sjæl.
Igennem samvær med hestene vil du komme ned i kroppen, finde ro og blive klogere på dig selv. Du vil lære at kommunikere mere tydeligt og stole på dig selv, din intuition og åbne op for at kunne følge dit hjerte, hvilket bliver mere tydeligt både overfor hestene og mennesker omkring dig.
Du vil efter samvær med heste få mere indsigt i hvad der fylder for dig og hvordan du finder mere lethed, ro samt en mere konstruktiv måde at tilgå den/de udfordringer du står i. Derudover vil du finde mere ro og balance i kroppen samt en større selvbevidsthed. Herigennem kan du sætte gang i din personlige udvikling, øge din selvindsigt, blive mere bevist om dine styrker og svagheder samt forbedre din livskvalitet.